Какая есть альтернатива индивидуальной консультации психолога?
Что делать, если чувствуешь, что помощь психолога нужна, а решиться на откровенный разговор не можешь. Или может все хорошо, как кажется со стороны, а внутри как-то не очень. Как будто чего-то не хватает, а чего именно и почему, неизвестно. В таких случаях можно обратиться к методам, которые предполагают не разговор, а работу с телом. 
Такие методы мы рекомендуем и тем, чья работа связана с постоянным общением с большим количеством людей. тем, кто умеет и любит говорить, много читает и постоянно анализирует себя и свои действия. Именно применение "телесных" методов поможет им сэкономить время на разговоры и оказать максимальный эффект.
О каких методах идёт речь?
- Ребёфинг - это возможность заново пережить опыт родов и "перезаписать" сценарий из ресурсного состояния, успешно пройти все задуманные природой стадии. После практики у человека появляются силы и возможности сделать что-то по-новому, а значит получить другие результаты.
- Холотропное дыхание - помогает высвободить эмоциональные блоки с помощью особой техники интенсивного дыхания и приемов телесной терапии. Дает оздоровительный эффект. Зарегистрирован минздравом страны, как один из методов психотерапии.
- Мастер-класс "Когда в сердце живет любовь" с Зоей Немировой - участников ждут телесные практики повышения стрессоустойчивости, освобождение от негативных мыслей, переживаний, смена состояния на покой, принятие, благодарность и радость.
- Кинерджетика - специалист работает с телом. Помогает выявить причины проблем, а потом с помощью программ корректировки балансирует энергетическую систему тела. Это способствует физическому, эмоциональному и психологическому здоровью. Подробнее о методе можно прочитать здесь.
- Фрактальное рисование базируется на взаимосвязи моторики человека и его психического, эмоционального и физического состояния. В процессе выливания эмоций на бумагу зачастую приходит простое решение вашей проблемы.
Все эти методы объединяет возможность поменять своё физическое и эмоциональное состояние, отпустить излишнее напряжение. В результате, появляется энергия, чтобы двигаться, качество жизни улучшается, а инсайты "догоняют" уже потом.
Вопросы можно задать по телефону 8 927 208 80 12