- Сертифицированный тренер по лицевой гимнастике (по авторской системе Татьяны Чекаловой "Фейскультура").
- Сертифицированный специалист по кинезиологичекому тейпированию лица и тела — сертификат Дили Щегловой (врач-невролог, врач ЛФК и спортивной медицины, руководитель отделения восстановительного лечения)
- Выпускница курса "Фейспластика" Института остеопатии и метавитоники Эдуарда Нейматова (преподаватель Алесь Улищенко).
- Консультации по гимнастике для лица в Самаре очно (в группах и индивидуально), по России и миру онлайн.
- Занятия по гимнастике для лица:
- Онлайн курсы
- В группах (только по Самаре).
- Индивидуально (очно в Самаре) или онлайн.
- Самые эффективные упражнения на лицо и шею.
- Остеопатические практики для самовосстановления (коррекция остеохондроза, гиперлордоза, диастаза, коррекция черепа, асимметрии лица и тела и т.д.).
- Работа с осанкой.
- Варианты самомассажа.
- Ментальное омоложение и оздоровление.
- Поправить свое здоровье в целом.
- Улучшить осанку.
- Подтянуть овал лица.
- Убрать мешки под глазами.
- Убрать носогубные складки.
- Убрать брыли.
- Убрать второй подбородок.
- Улучшить тургор кожи.
- Разгладить морщины.
- Изменить и подкорректировать различные части лица (увеличить губы, поднять скулы, расширить глазки).
Фейсфитнес:
На занятиях по фейсфитнесу:
В результате вы сможете:
Я применяю только экологичные (во всех смыслах) техники - это фейсфитнес+ментальное омоложение.
То есть я учу, как правильно настроить свое сознание, для того чтобы остановить программу старения, начать омолаживаться и изменять свою внешность по желанию.
Работаю с ментальными телами и обучаю, как это делать самостоятельно + обучаю всевозможным техникам самомассажа (массаж ГуаШа, массаж Зоган, массаж вакуумными баночками для лица, массаж мячиками и другим видам) + обучаю гимнастике для лица.
Провожу обучение остеопатическим практикам по работе с телом (работа с гиперлордозом, закрытым крестцом, неправильной осанкой, холкой, закрытым грудным отделом, с неправильным положением таза и т.д.)
Работа с костями черепа (приемы самокоррекции) для омоложения.
Я уделяю большое значение гимнастике (фасефитнес, фасекультура, фасебилдинг и прочие названия), потому что именно через мышечную работу, через умение их почувствовать и управлять ими помимо физического омоложения и оздоровления (когда мышцы приходят в свое естественное положение).
Фейспластика:
Сеансы омоложения и оздоровления курс "Фейспластика" (остеопатические техники).