Игра «Самосаботаж»
Вроде хочу, но не могу, не получается. Или могу, но не делаю. Почему? Если хотите разобраться, то поможет психологическая трансформационная игра «Самосаботаж». Это игра о наших целях и о том, что мешает в их достижении.
Самосаботаж — это когда время двигаться вперед давно пришло, а вы словно застряли в «болоте» сомнений и обвинений себя и других в своем неуспехе. В результате сложно контролировать свое настроение и поведение. Во многом из-за того, что причина самосаботажа неизвестна.
В игре есть практические инструменты по преодолению препятствий на пути к цели. Игра помогает разобраться в себе, а с осознанием приходят новые возможности, в итоге цель достигается легче и быстрее.
Участники игры:
• определят, что мешает им двигаться к мечте;
• выяснят, что пугает в будущих изменениях;
• поймут, в чем заключается причина самосаботажа;
• поменяют стратегию;
• выяснят, какие убеждения мешают двигаться к цели и трансформируют их;
• выработают план действий для достижения желаемого.
Запрос на игру "Самосаботаж" может быть абсолютно из любой сферы, в которой хочется движения (отношения, деньги, здоровье, карьера, самореализация, творчество, бизнес и т.д.).
Ведущая: Анастасия Соболева - трансформационный психолог, игропрактик, бизнес-тренер, специалист по личностному росту, целеполаганию, тайм-менеджменту, командообразованию и управлению персоналом.
Участники: В игру можно играть как в группе из 2 - 10 человек, так и одному, т.е. индивидуально (продолжительность 2-3 часа).
запись по телефонам:
В нашем центре «Дар» проводятся тренинги для взрослых и детей. Консультация у психолога для детей от 11 лет. Тренинги проводятся для мужчин и женщин, а также для деток до года и тех, кому предстоит идти в школу.
Отзывы (0)