Милые девушки!
Приглашаем Вас на тренинг "Женский круг"!
Тема: "Управляй эмоциями"
Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек – это сосуд.
Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него! Индийская поговорка! Наше тело - это сосуд, наполненный различными эмоциями, каких больше, те и выплескиваются!
В нашей жизни принято делить эмоции на условно "плохие" или неправильные, такие как страх, злость, гнев, тревожность и "хорошие" - правильные: радость, счастье, удовольствие!
И каждую минуту мы стремимся испытывать только "правильные", с точки зрения нашего общества, нашей семьи, друзей, любимых, эмоции, стараясь не проявлять во вне "плохие"!
Но наши плохие эмоции никуда не пропадают сами собой. А это все наша жизненная энергия, которую можно трансформировать и направить по другому вектору! Они остаются в нашем теле, в виде напряжений, болевых ощущений, заболеваний, хотим мы этого или нет! Чем больше мы запрещаем себе испытывать отрицательные эмоции, тем меньше, мы вообще начинаем чувствовать себя!
Весь спектр эмоций, более 64, нам нужен и важен, они все помогают сделать нашу жизнь ярче, насыщеннее, вкуснее!
Любая эмоция ценна, например, страх, нас защищает, а злость придаёт силы!
Вопрос ???
Как научиться осознанно управлять своими эмоциями! Чем сильнее мы будем их заталкивать на дно нашего сосуда - тела, ровно с такой же силой они будут от туда рваться наружу, окрашивая все наши действия и нашу жизнь тем, что затолкали в себя! И наши близкие будут это чувствовать! И даже если мы будем внешне спокойны, а внутри кипит злость, что почувствуют окружающие...
На нашем мастер классе мы разберёмся:
- что такое эмоциональный интеллект?
- зачем он нам нужен?
Как научиться управлять своими эмоциями?
Поработаем с метафорическими картами "Огонь мерцающий в сосуде", которые помогут осознать, что с эмоциями лично у вас?!
Ведущие:
Немирова Зоя - психолог, телесно-ориентированный терапевт, инструктор по системе Вагитон, ведущая тренинговых программ.
Продолжительность группы 3 часа.
Стоимость: 1500 р., двум и более участницам по 1200 р.
Мы будем рады видеть вас! Присоединяйтесь!
запись по телефонам: