«Дело не в том, о чем говорят, а в том, как об этом говорят» Римский оратор Квинтилиан Правильная речь и культура выступления всегда привлекают внимание к оратору, что дает ему шанс быть в центре внимания, быть услышанным, понятым, а значит эффективным и успешным. Умение излагать свои мысли красиво, умение сказать нужное слово в нужный момент [...]
Тот, кто позволяет ускользнуть своему времени выпускает из рук свою жизнь, тот, кто держит в руках своё время – держит в руках свою жизнь. Использование рационального планирования времени, войдя в привычку, будет работать на вас, можно найти дополнительно 3- 4 часа в сутках!!! Целевая аудитория: — Сотрудники различного уровня, чья профессиональная деятельность связана с необходимостью [...]
Как достичь гармонию с самим собой и окружающим миром? Один из эффективных способов – ароматерапия. Ароматерапия – метод нетрадиционной медицины с применением натуральных эфирных масел. Этот вид терапии называют также терапией гармонии, так как она обращена не только на тело, но и на душу человека, и его дух. Особенности данной системы считаются выявление основных причин [...]
Легко, непринужденно, в игре и «путешествиях»! Включает: Массаж всего тела ребенка. Растяжки и коррекционные упражнения для позвоночника. Освоение оздоровительного диафрагмального дыхания. Обучение родителей элементам оздоровительного массажа для ребенка (по желанию). Консультации по оздоровлению и закаливанию детей. Сеансы массажа проводятся на дому. Детский массажист: Елена Быкова.
Гимнастика «СВОБОДА ТЕЛА» Это эффективный комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Регулярные занятия мышечно-суставной гимнастикой обеспечивают не только подвижность и гибкость, но и позитивно сказываются на общем самочувствии и настроении, заметно повышается работоспособность и общая выносливость. Комплекс упражнений разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает [...]
Младший возраст – важнейший период в развитии дошкольника. Именно в этом возрасте происходит переход малыша к новым отношениям со взрослым миром, формируется детская психика, развивается речь и закладывается начальное представление о красоте, формируется правильная осанка и правильное дыхание. Танец – одна из форм познания действительности. Танцевальная ритмика, как основа танца, одно из самых органичных и [...]
Энергичное занятие в русле Танцевально-двигательной терапии «Если бы люди могли немного больше танцевать, немного больше петь, быть немного более сумасшедшими, их энергия была бы более струящейся, и проблемы мало-помалу исчезли бы» – ОШО. Цель этого занятия – оживление. С помощью музыки, танца, дыхательных упражнений, телесных практик и голоса будут созданы условия, для спонтанного выражения себя, [...]
Продолжительность тренинга – 4 занятия по 3-4 часа. Цель тренинга: Эмоциональное восстановление после пережитого стресса, потерь, конфликтов. Краткое содержание: диагностика реального психоэмоционального состояния; работа с актуальным чувством обиды, вины, страха, злости, депрессии, одиночества; познание собственного потенциала; укрепление своей системы ценностей; самопринятие и развитие Использование коллективного интеллектуального потенциала: техника групповых обсуждений, дискуссий, мозговых штурмов. Ведущая: Светлана [...]
Человек устроен таким образом, что ему свойственно стремиться к внутреннему равновесию, гармонии, физическому и психическому здоровью. Однако, реализуя на практике это стремление, человек зачастую оказывается в сложных ситуациях, один на один с проблемами, самостоятельно справиться с которыми порой нелегко. Наиболее широкой сферой применения психологического консультирования на сегодняшний день является помощь тем, кто обращается по поводу [...]
Программа тренинга базируется на современной теории, подчеркивающей важность здорового образа жизни. В основу программы положен принцип индивидуальной ответственности человека за себя, оставляя за ним право на свободу выбора. Ответственное поведение по отношению к себе, является важной составной частью формирования личности. А социально ответственное поведение означает отказ от вредных привычек и стремление достичь высокого уровня здоровья. [...]
